心态调整指南

节后综合征应对与心态调整指南，你准备好了吗？

节后综合征是什么？随着假期的结束，许多人可能会感到情绪低落、疲惫不堪、焦虑不安等负面情绪和身体状态，这种现象被称为“节后综合征”...