乌尔丽卡·琼森今年因酒精“失去理智”后独自度过了圣诞节

乌尔丽卡·琼森透露，今年她将独自庆祝圣诞节。

这位57岁的瑞典裔英国主持人承认，2024年是“巨大变化的一年”。她决定公开自己与酒精的斗争，她说她有时会喝酒，直到昏倒。乌尔丽卡承认，她曾经为了缓解焦虑而喝酒，当她无法与朋友交谈时，她的朋友们开始担心她。

这位电视明星戒了酒，已经戒酒六个多月了。在一场令人震惊的忏悔中，乌尔丽卡承认她不确定自己是否能撑到圣诞节。她“发现酒精不是解决问题的办法”，如果她想继续下去，就需要改变自己。

“所以，我觉得应该一个人过圣诞节，”她告诉《太阳报》。“不要沉溺于某种反常的、自我放纵的同情派对，而只是因为从人们和生活中解脱出来休息一下会很好。”乌尔丽卡坚持说：“不，我没有被家人或朋友抛弃或拒绝，也没有想象我是一个悲惨的、被遗弃的角色。”

乌尔丽卡将独自度过圣诞节（Image:instagram/ @ulrikajonssonofficial)

这位电视明星透露她已经戒酒六个月了（图片:@ulrikajonssonofficial / Instagram)

她明确表示，她不是在“回避这个家庭”，也不是在寻求同情或同情。乌尔丽卡只是说，她决定一个人过圣诞节“感觉是对的”，“也许是必要的”。这位四个孩子的母亲透露，她的一天将包括“呼吸新鲜空气——如果上天允许的话——吃脏东西，点上香薰的蜡烛，看一些流媒体，其中肯定包括加文和斯泰西，然后我打算就这样过下去。”

乌尔丽卡将在平安夜见到她的三个孩子，而她的另一个孩子在国外工作。她坚持说她将“独自一人，但我不会孤独”。这位在20世纪80年代后期因主持天气预报而声名鹊起的电视节目主持人此前曾表示，她不得不达到自己想要寻求帮助的地步，因为一位关心她的朋友已经试图告诉她她有酗酒问题。

她上传了一张自己喝醉的照片，以强调酒精的危害，以及它如何改变一个人的性格和性格。乌尔丽卡写道：“今天我已经戒酒6个月了。在2024年6月5日，我有了绝望的天赋，并寻求帮助。我认不出自己了，我投降了。

“很多人问我是怎么做到的，我只能说，没有女人是一座孤岛——我不是一个人做到的。是的，戒酒的意愿来自于我，但如果没有朋友、家人和我的新部落的支持，我不可能走到这一步。这是一段旅程，而不是终点。永远不会结束。这是一个正在进行的过程。但是一旦你下定决心做出改变，美好的事情就会发生。

“这很艰难，我相信还会继续下去，但我正在学习平静，并获得了一种从未有过的内心平静。我内心的混乱正在消散，我正在学习接受我无法改变的事情，我正在寻找勇气去改变我能改变的事情。”乌尔丽卡接着透露，帖子中的第二张照片是她喝醉的时候拍的。回首往事，她说她现在感到“羞愧”。

如果你正在与酒精滥用或成瘾作斗争，可以在alcoholchange.org.uk找到建议和支持

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